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Wege aus der Stressfalle
Wege aus der Stressfalle - nach dem gleichnamigen Buch von Michael Hilgert

Das hier wird dich interessieren, viel Spaß...

Negativer Stress macht uns auf Dauer krank...

Wenn Menschen permanent unter Stress stehen, können sie krank werden.

Häufig resultieren aus Stress:

  • Depressionen
  • erhöhter Blutdruck --> Herzinfarkt
  • Konzentrationsstörungen
  • Magenschmerzen
  • psychische Belastungen
  • Schlafstörungen
  • Übergewicht
  • Verdauungsstörungen
  • Vergesslichkeit
  • vermehrte Infektionen
  • Verspannungen

 

Stressbelastung kann letztendlich zum Burnout führen - ein Begriff, den vor 40 Jahren noch niemand kannte, der aber heute auch als Krankheit anerkannt wird.

"Ich habe keine Zeit ..."

Oft fehlt einfach die Zeit bzw. wir nehmen sie uns nicht (mit dem, was du denkst, steuerst du dein Leben), damit der Körper und auch der Geist wieder regenerieren können. 

Zunehmend steigen in den Firmen, Unternehmen und Organisationen in Deutschland die Anzahl der Krankentage. Grund dafür sind nicht zuletzt stärker zunehmende psychische Erkrankungen. Da ist Vorbeugung und Vermeidung angesagt.

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

Die Stressprävention ist gesetzlich NEU geregelt

Prävention statt Frustration!

Als Reaktion auf den Trend in Sachen "Steigerung der Krankheitstage" hat der Gesetzgeber unter anderem jetzt auch die gesetzlichen Anforderungen an Deutschlands Arbeitgeber verbindlich neu festgelegt.
Demnach sind alle Arbeitgeber gemäß Arbeitsschutzgesetz §§ 5,6 verpflichtet, geeignete Maßnahmen zu ergreifen, um den stressbedingten Erkrankungen in Zukunft besser vorzubeugen.

100% gesetzeskonform!

Um den gesetzlichen Anforderungen in vollem Umfang zu entsprechen ist von der FYB-ACADEMY deshalb das Stress-Präventions-Konzept

„Wege aus der STRESSFALLE“

unter Berücksichtigung der neuesten Erkenntnisse aus der Hirnforschung entwickelt worden. Im Juni 2016 wurde es auch von den Krankenkassen zertifiziert (Zertifikat am Ende dieser Seite) und stellt in der aktuell vorliegenden Form das derzeit in ganz Deutschland einzige zertifizierte Konzept dar, dass den Arbeitgebern zu 100% die Sicherheit gibt, den gesetzlichen Bestimmungen in vollem Umfang zu entsprechen.

Bis zu 100% Kostenerstattung!

Sowohl Einzelpersonen als auch Firmen, Unternehmen und Organisationen bietet sich somit die Möglichkeit der Rückerstattung der Seminargebühren durch alle gesetzlichen Krankenkassen von 80 bis zu 100% Prozent (variiert je nach Krankenkasse), da es sich bei dem Konzept "Wege aus der STRESSFALLE" um eine zertifizierte Maßnahme handelt.

Warum gerade "Wege aus der STRESSFALLE" ?!

Das aktuelle Konzept „Wege aus der STRESSFALLE“ kann sowohl von jeder Privatperson, als auch von einzelnen Teams, Unternehmen und ganzen Organisationen genutzt werden.

Kurzweilig, spannend, intensiv!

Es ist ein gelungener Mix aus „Face to Face-Seminar“ und einem modernem E-Learning-Programm.
Es erfordert nicht mehr als eine Freistellung von max. 90 Min. pro Person bzw. Mitarbeiter während der Arbeitszeit (bei Einzelpersonen auch privat nach Absprache) und im Anschluss 8 x 45 Minuten Selbststudium im E-Learning-Modul. Letzteres kann an jedem elektronischen Endgerät (PC, Notebook, Tablet oder Smartphone) in eigener Verantwortung durchgeführt werden.

Fundiert und effektiv!

Unser zertifiziertes Konzept „Wege aus der STRESSFALLE“ beinhaltet stets die aktuellsten Erkenntnisse aus der Hirn- und Stressforschung.
Wir legen größten  Wert auf die optimale Schulung des eigenverantwortlichen Umgangs der Menschen mit Stress-Situationen.
Dadurch ist die Maßnahme sowohl für Einzelpersonen als auch Teams jeder Größe hervorragend geeignet.

Die Stressmarker-Analyse PRO

Durch eine einfach auszuführende und trotzdem hoch effiziente Stressmarker-Analyse haben Unternehmen jetzt ein hervorragendes Instrument, um den Stresslevel jedes Einzelnen zu erfassen und den ganzer Teams zu beobachten.

Stresssymptomatiken werden schneller erkannt und eventuellen negativen Veränderungen im Arbeitsprozess kann nun durch zeitnahe Coaching- oder Teambildungs-Maßnahmen erfolgreich gegengesteuert werden.



Bei Stress laufen in unserem Gehirn Prozesse ab, die sich im Verlauf der Evolution entwickelt haben. Was einst überlebensnotwendig war, wendet sich in der heutigen Zeit jedoch gegen uns, da wir zunehmend Stress anhäufen, ohne ihn in angemessener Weise abzubauen.

Wenn wir Stressbelastungen ausgesetzt sind, müssen  wir für einen Ausgleich sorgen. Dieses Seminar bietet Hilfe zur Selbsthilfe und zeigt Ihnen konkrete Wege aus der Stressfalle auf. Anhand einer Stressmarker-Analyse werden Sie Ihren individuellen Stresswert bestimmen und herausfinden, in welchen Bereichen Veränderungsbedarf besteht. Diese Methode lässt sich auch auf den unternehmerischen Kontext ausweiten und macht die Wirksamkeit von Unternehmensstrategien zur Stressreduktion transparent. Nach der Reflexion Ihrer aktuellen Situation werden Sie vielfältige Möglichkeiten der Stressverarbeitung kennenlernen, die Sie gezielt umsetzen können.


Inhalte

  • Ermittlung des individuellen Stressmarkers
  • Was passiert im Gehirn und Körper bei Stress
  • Qualifizierte Wege aus der Stressfalle
  • Das Stressreduktionsmodell

 

  • Die Krise als Chance
  • Wege zum Glück
  • Mach es EINFACH - und dann - MACH ES einfach!
  • Heute ist mein bester Tag


Wege aus der Stressfalle

Die Stresspräventionsmaßnahme "Wege aus der Stressfalle" stellt einen gelungenen Mix aus „Face to Face-Seminar“ und E-Learning-Programm dar. Das Alles erhältst du für deine Gesundheit:

  • 90 Min. "Live-Instruktion" mit dem FYB-ACADEMY Lizenztrainer "Koschi der Mutmacher"
  • freie Terminwahl gem. Absprache mit dem Trainer
  • 1 persönlicher Stressmarkerlevel
  • 1 Arbeits-Buch "Wege aus der Stressfalle" von Michael Hilgert
  • 1 persönlicher Zugangscode für das Krankenkassenzertifizierte E-Learning-Programm
  • 8 x 45 Minuten Selbststudium im E-Learning-Modul (individuell am Arbeitsplatz oder zu Hause jederzeit und an jedem elektronischen Endgerät wie PC, Notebook, Tablet, Smartphone durchführbar). Das E-Learning-Modul ist für 12 Wochen online
  • 1 Teilnahmezertifikat nach dem erfolgreichem Abschluß von 7 der 8 Module zur Abrechnung mit der Krankenkasse (aktuell zahlen die gesetzlichen Krankenkassen 80 bis 100% der Maßnahme zurück!)

Anmerkung:
1) Diese Bestellung gilt für eine Einzelperson! (Für Teams, Gruppen, Firmen und Institutionen bitte das Formular weiter unten nutzen!)
2) Im weiteren Bestellvorgang bitte unbedingt "Zahlung auf Rechnung" anklicken!
3) Fragen jeder Art beantworten wir sehr gerne unter +49 1633 919191

Bitte wähle deinen Weg aus der Stressfalle:

142,80 €

  • verfügbar

Relax-Coaching-Modul für "Wege aus der Stressfalle"

Für alle, die die Stresspräventionsmaßnahme "Wege aus der Stressfalle" bereits gebucht haben und zusätzlich während der Maßnahme noch 3 Coachingeinheiten nutzen wollen. Die ideale Ergänzung für Menschen, die den persönlichen Kontakt nicht missen wollen, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Das Alles erhältst du für deine Gesundheit:

  • 3 x 30 Min. "Live-Video-Coaching" mit dem FYB-ACADEMY Lizenztrainer "Koschi der Mutmacher"
  • jeweils nach 4, 8 und 12 Wochen als Abschlußcoaching gem. Absprache mit dem Trainer
  • je Termin 1 persönlicher Stressmarkerlevel
  • 1 E-Book "Das 8x8 des Lebens" mit dem Untertitel "Mach es EINFACH - und dann - MACH ES einfach!" von Koschi der Mutmacher 
  • 1 Teilnahmezertifikat nach dem Abschluß der 3 Coaching-Termine (Achtung, die Coaching-Module sind für Selbstzahler, sie werden nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen!)

Anmerkung:
1) Diese Bestellung gilt für eine Einzelperson! (Für Teams, Gruppen, Firmen und Institutionen bitte das Formular weiter unten nutzen!)
2) Im weiteren Bestellvorgang bitte unbedingt "Zahlung auf Rechnung" anklicken!
3) Fragen jeder Art beantworten wir sehr gerne unter +49 1633 919191

142,80 €

107,10 €

  • verfügbar


Teams - Organisationen - Firmen - Unternehmen

Bitte füllen Sie folgendes Formular für Ihr Team, Ihre Organisation, Ihre Firma oder Ihr Unternehmen aus und wir werden uns schnellstens im Bezug auf Details mit dem für uns zuständigen Ansprechpartner in Verbindung setzen. Bei Fragen im Vorfeld erreichen Sie uns jederzeit unter der Mobilnummer +49 1633 919191. Wir freuen uns schon jetzt darauf, mit Ihnen gemeinsam die "Wege aus der Stressfalle" zu begehen!

Ihr Team von KOSCHI & CO - der Mensch. die Arbeit. das Leben.
in Kooperation mit der FYB-ACADEMY/Saarbrücken

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.


GEPRÜFT UND ZERTIFIZIERT

Der (Onlinekurs) Wege aus der Stressfalle, Kursleitung Dr. Martina Lukas-Nülle Kurs-ID: 20160530-777368, FYB-Academy, Peter-Neuber-Allee 3, 66538 Neunkirchen ist geprüft durch die Zentrale Prüfstelle Prävention. Die Zentale Prüfstelle hat bestätigt, dass die Qualitätskriterien des "Leitfaden Prävention" des GKV-Spitzenverbandes zur Umsetzung des § 20 Abs. 1 SGB V für den o.g. Präventionkurs erfüllt sind. Das Zertifikat ist gültig bis zum 10.06.2017. Die Zentrale Prüfstelle Prävention ist tätig im Auftrag der Krankenkassen/-verbände: u.a. vdek, BKK, AOK, IKK classic, Knappschaft, BIG, IKK Südwest, IKK. Im Rahmen der Gültigkeit ist der Anbieter berechtigt, für die Kooperationsgemeinschaft der o.a. Krankenkassen/-verbände den o.g. Kurs mittels Zertifikat zu bewerben. Die Zentrale Prüfstelle Prävention behält sich vor, den positiven Prüfentscheid zu widerrufen, wenn der angebotene Kursinhalt und/oder die Kursleitungsqualifikation/-en nicht (mehr) den aktuellen Kriterien des "Leitfaden Prävention" entsprechen oder durch rechtliche Änderungen eine Anerkennung nicht mehr möglich ist. Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen der Zentrale Prüfstelle Prävention. Weitere Informationen erhalten Sie unter: www.zentrale-pruefstelle-praevention.de Anmerkung: Auch wenn in o.a. Auflistung nicht alle gesetzlichen Krankenkassen aufgeführt sind, so gilt die Zertifizierung für alle gesetzlichen Krankenkassen!